Det kan man vel roligt kalde det, når der går 1 måned og 7 dage siden sidste indlæg.
Lige så stille, der har været her på bloggen, lige så travlt har der været i hverdagen hjemme hos os. Både aktivitetsmæssigt og tankemæssigt er der masser af projekter sat i gang, og det skaber sjældent plads (eller prioritering) af en stille stund foran computeren.
For at opsummere de sidste 37 dage:
Vi havde en fantastisk hyggelig og sjov miniferie i et af Tysklands indendørs skiområder. Særdeles velegnet til "pre skiferie" på et par dage. Hotellet lige ved siden af (man kan gå i strømpefødder mellem hallen og hotellet) var en lige så dejlig oplevelse. En juniorsuite stod klar til os da vi kom fredag eftermiddag. 2 opredninger i sovesofaer, så Drengene havde megameget plads at boltre sig på om natten. Badeværelse med badekar, som også blev flittigt brugt sidst på fredag aftenen efter skioplevelserne. En træt Yngste (med efterveerne fra sygdom og en smule feber) stod på ski sammen med Mor så længe, han gad, mens Ældste og Far bare nød at stå på ski indtil næsten lukketid.
Efterårsferien gik med Ældste på "Bedstelejr" med Mormor, og Yngste med fridage med mor og far på skift. Vi nåede også Givskud Zoo og Legoland til lukketid med fyrværkeri og masser af regn.
Så blev jeg indhentet af hverdagen (igen) og travlhed på job, med børnenes aktiviteter og alverdens arrangementer som skole-hjem samtale, minigudstjeneste, spejdertur, korkoncert og meget andet.
Jeg har også været til "3-måneders samtale" på jobbet, og kan nærmest ikke sige andet end at samarbejdet er godt, og at vi gensidigt er glade for hinanden! Jeg er gået fra en virksomhed med total topstyring til en innovativ virksomhed i en fald struktur med et team på 4, hvor der er plads til og brug for alle. Sikke en forandring!
Desforuden har vi tømt spisestuen og det tilhørende kontor for inden jul at få det gjort pænt og dejligt. Nye spisestuemøbler er bestilt efter mange overvejelser om stil og udtryk og pris. Det bliver rigtig godt, når det er færdigt, men det tager også tid, for der er også noget med el og gipsplader, lofts- og radiatormaling og et nyt gulvtæppe (der først skal findes og købes).
I dag har vi holdt fri :-)
Og fik et solidt indspark af Chris MacDonald om "Sundhed, Krop & Psyke". Fik rørt grinemusklerne, for denne toptunede og smækkerlækrechokoladebrundeveltrænede mand stod ikke stille i mere end 15 sekunder ad gangen. Han sprang op og ned af scenen, tegnede og fortalte med sprog og krop på en måde, hvor man bare kan tænke WOW!
Og Chris MacDonald havde en vigtig pointe midt i alt det andet vigtige, han talte om... Man har brug for hjælp for at holde fokus og motivation. For at viljestyrkens "WHOHA!" skal blive et magtfuldt brøl helt nede fra maven, så man kommer ud og løbe sin aftentur, selvom man er træt eller fortravlet i sit hoved. For med motionen kommer et øget niveau af Dopamin og Serotonin, som hjælper med at holde hovedet og psyken i form. Kort sagt har kroppen brug for 3 ting for at hovedet kan fungere...
Søvn, Mad & Motion...
Og nu...
Vil jeg sende Ældste i seng.
Yngste er allerede puttet (i mors seng).
Manden Min er hoppet på mountainbiken til en mørke-eventyr-tur i skoven.
Og mig? Jeg vil finde mit næsten nye Wii frem og tage en times tid i selskab med min "træner" og de øvelser, som Wii Fitness kan byde på.
Comments